Espacio de acompañamiento
a la maternidad
Elige el camino que más resuene contigo.
Todos llevan al mismo lugar: a ti.
EDUCACION PRENATAL CON HIPNOPARTO
Empezando a ser mamá: Confía en tu capacidad de dar vida
¿Estás embarazada y se acerca el momento del parto? ¿Sueñas con tu parto ideal?
¿Quieres recibir a tu bebé de la mejor manera posible?
Prepararte para el parto no es acumular datos, sino soltar miedos y conectar con tu fuerza.
No puedo asegurarte un parto sin dolor (aunque los hay), pero sí puedo decirte que un parto sin sufrimiento es posible.
Igual que lo es el poder recibir a tu bebé a este lado de la piel desde la calma, la confianza y la seguridad.
En este programa aprenderás a vivir el embarazo y el parto desde esa calma, confianza y seguridad, reconociendo tu sabiduría interior a través de la integración de técnicas de hipnoparto y mindfulness.
Tiene un carácter educativo no sanitario, aunque sí complementario de éste.
Os aportará, a ti y a tu pareja o acompañante, información sobre el proceso de parto, crearás tu caja personal de herramientas y podrás hacer un trabajo sobre tus creencias y miedos para poder tener la mejor experiencia de parto posible desde esa calma y seguridad de saberte capaz.
Además aprenderás un método para que puedas tomar las mejores decisiones informadas en cada momento y situación.
El momento ideal para iniciarlo, aunque te pueda decir 2º o 3º trimestre de embarazo, es cuando tú así lo sientas.
Se trata de un regalo que te haces a ti misma, a tu acompañante y a tu bebé, que precisa de un compromiso por tu parte.
Cuando nace un bebé nace una madre.
Permítete vivir ese momento desde la calma, la confianza y el amor.
INFORMACION
El conocimiento es poder
Reconocer que estamos diseñadas perfectas para gestar
y dar a luz a nuestros bebés,
conocer la conexión mente-cuerpo,
la fisiología y psicología del parto,
nos permite tomar las mejores decisiones en cualquier momento y situación y tener la mejor experiencia de parto posible.
HERRAMIENTAS
Recordar lo que ya sabes y más
Todo lo que necesitas ya está en ti.
Crearás tu caja de herramientas personal con todos tus recursos propios y aprenderás otros que te pueden acompañar si lo crees necesario para ti.
TRABAJO DE CREENCIAS
Dar a luz desde la calma
La técnica de hipnosis cognitivo-conductual
facilita el trabajo sobre tus creencias acerca del parto
para lograr vencer los miedos y que puedas permitirte
vivir tu parto desde la seguridad, la calma y la confianza.
Educación prenatal con hipnoparto online
Duración: 7,5 horas + 1.5 horas
Formato: 3 sesiones de 2,5 h + 1 sesión/mes de 30 min de preguntas y respuestas (hasta 1 mes postparto. Máximo 3 sesiones/proceso).
Online vía zoom.
Horario: sábados 10:00-12:30h.
Próximo: Escríbeme para ver disponibilidad
Inversión: 197 €
CIRCULOS DE MATERNIDAD HOLISTICA
Tu tribu empieza aquí
Criar en soledad agota. Criar en tribu sostiene.
Los "Círculos maternales" son espacios en los que las mujeres que están experimentando su maternidad se reúnen para compartir su propia sabiduría, recuperando el poder de la tribu.
Una experiencia de bienestar y autocuidado donde compartes y aprendes herramientas holísticas útiles para que puedas cuidar de ti mientras cuidas de tu hijo y disfrutar una maternidad más consciente y saludable desde tu automaestría.
Estos círculos son espacios donde compartir, escucharte y sentirte parte de una red amorosa de mujeres que, como tú, viven la maternidad con entrega y preguntas.
Incluye:
- Encuentros presenciales y/o online.
- Temas adaptados a la energia del momento y a las necesidades del grupo.
- Rituales, meditaciones y dinámicas de conexión.
"Para criar a un niño hace falta toda una tribu... y para cuidar a una madre también"
UN ESPACIO PARA SER TÚ
Autoconocimiento y conexión
Ningún método de crianza te será adecuado si no empiezas
primero por ti.
Aprende las herramientas que te llevan a re-conocerte y conectar contigo misma y con tu hijo, y convertirte en su inspiración desde tu autentica esencia, el Amor.
SABIDURIA FEMENINA
Recordar lo que ya sabes
La maternidad nos trae muchas dudas y miedos
y con frecuencia nos preguntamos si lo estamos haciendo bien o no.
Activa el poder de toda la sabiduría femenina
que ya existe en ti
y que tan solo tienes que recordar para maternar a tu hijo.
LA TRIBU
Pertenece a una tribu
Ser mamá puede suponer sentirte sola en algunos momentos.
El círculo es un espacio seguro y confiable,
de autocuidado, descanso y donde
compartir experiencias, apoyo y sostén entre iguales .
CMSM presencial
Lugar: Estudio Pilates&yoga ADYANTA (zona Barajas)
Formato: encuentros de 2-3 horas
Presencial
Próximos:
Inversión: 25€
Grupo: 5 -12 madres (con sus bebés)
MATERNAL MIND
VUELVE A TI.
RECUERDA LO QUE YA SABES
Un refugio de calma, conexión y confianza
para vivir tu maternidad consciente
La maternidad no es solo cuidar a tu bebé, a tu hija, a tu hijo.
Es también cuidarte a ti, sostenerte, escucharte y recordar que dentro de ti ya está todo lo que necesitas.
Y tú puedes crear tu propio refugio interior y tu "canastilla de mamá mindful" para vivir una maternidad y crianza más conscientes
desde la calma, la confianza y la conexión.
El mindfulness es una actitud, un estilo de vida.
En Maternal Mind encontrarás un espacio íntimo y seguro para reconectar contigo, con tu bebé y con tu sabiduría interior a través del
mindfulness.
Sin exigencias. Sin juicios.
Solo presencia, ternura y verdad.
(Sin duda alguna, lo que a mí me abrió las puertas de par en par para vivir mi maternidad y vivir-me fue conocer y practicar el mindfulness y,
por eso, atraviesa cada uno de los servicios y acompañamientos que te ofrezco y, también por eso, siento que merece un lugar más intimo,
más para ti... y eso es MATERNAL MIND un lugar para volver a ti, para recordar lo que tu cuerpo y tu alma ya saben,
sin exigencias ni fórmulas, y sí con mucho amor y ternura).
Regístrate y accede a las meditaciones de Maternal Mind
CONSULTORÍA DE LACTANCIA MATERNA
Amamantar desde el corazón, con información y apoyo real
Antes las mujeres daban a luz y amamantaban entre mujeres. Formaba parte de la vida de la comunidad y se crecía viendo y escuchando a tu madre, abuelas, tías, primas... y, en su momento, eras sostenida y asesorada por esas otras mujeres.
Hoy en día ese modelo se ha perdido en gran medida y cuando llega el momento de amamantar a nuestro bebé, nos surgen muchas dudas y, de alguna manera, tenemos que aprender cómo hacerlo.
Unirte a grupos de mujeres lactantes puede resultar de gran ayuda porque te vas a ver reflejada en ellas y permiten recuperar esa cultura de la lactancia.
Otra opción, que pongo a tu disposición, es la consultoría de lactancia materna con una IBCLC (*consultora internacional certificada en lactancia materna) que puede acompañarte, proporcionar herramientas, solucionar dudas y ayudarte en tus dificultades con la lactancia.
Recuerda que no estás sola.
Consultoría / Asesoría pediátrica
Desde bien pequeña quise ser "médico de niños" y la Vida me ha llevado por el camino de la profesión más bonita del mundo desde hace casi 30 años.
Siempre he sentido la pediatría desde dentro, desde el corazón, y desde que me convertí en madre, cada día hago todo lo posible para que mi relación con mis pequeños pacientes y sus familias se base en la cercanía y la confianza.
Cuando tenemos a nuestro bebé en brazos surgen muchas dudas e incertidumbres sobre su cuidado y su salud.
Si necesitas consultar o asesorarte sobre algún tema relacionado con tu bebé, ponte en contacto conmigo
