Maternal mind

Cuando nace un bebé también nace una madre.

La maternidad es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento.

El mindfulness se convirtió en mi compañero durante esta travesía.

Aquí encontrarás meditaciones y prácticas de mindfulness que te pueden acompañar en tu viaje de maternidad.

Ponte cómoda, respira y disfruta tu momento.

Para ser la mejor madre del mundo para tu hija o hijo solo necesitas

SER tú misma y recordar lo que ya sabes y que está dentro de ti.

Meditación contemplativa de las manos

Manos que acarician, manos que sostienen, manos que abrazan.

Tus manos.

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Despierta tu Madre diosa y conecta con ella

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Existe un cordón de luz, energético, que te conecta con tu bebé.

Abre una habitación para el dolor, abrazándolo con compasión

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